19.7.2018

  • Τσιμπολογάς συχνά μέσα στη μέρα;

  • Έχεις τα απογεύματα συχνά «λιγούρα» για κάτι γλυκό;

Μήπως τις ημέρες αυτές τυχαίνει να έχεις παραλείψει κάποιο βασικό γεύμα (π.χ. πρωινό ή μεσημεριανό) και είσαι αρκετές ώρες νηστικός;

Επειδή όταν είμαστε πε...

30.4.2018

«Παχυσαρκία», «πάχυνα», «υπερβάλλον βάρος», «γιατί παχαίνω». Λέξεις και εκφράσεις που κυριαρχούν στο καθημερινό μας λεξιλόγιο, είναι σημαντικό θέμα συζήτησης και αποτελούν μεγάλο παράγοντα ψυχολογικής επιβάρυνσης για πολλούς ανθρώπους.

Σε μια χώρα που...

14.12.2017

Τι πρέπει να έχει πετύχει ένα διαιτολόγιο για να μπορέσει να τροχιοδρομήσει τον θεραπεύομενο; Τι πρέπει να έχει συμβεί για να μπορέσει να εφαρμόσει ο πρωταγωνιστής τη θεραπεία που θα του προταθεί; Ποια είναι τα επικίνδυνα σημεία που θα πρέπει να αποφ...

31.10.2017

Υπάρχουν πολλά σημεία σε ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος που είναι κάπως ανεξήγητα, δυσερμήνευτα και περίεργα. Παίζουν ένα μεγάλο ρόλο στη θεραπεία και χρειάζονται περαιτέρω ανάλυση και έρευνα. Ένα απ' αυτά θα αναλύσουμε και εμείς σήμερα. Συμβαίνει σχεδό...

12.7.2017

Υγιεινές προτάσεις για το σνακ σου στην παραλία

2.6.2017

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν προβλήματα βάρους αν ανοίξουν το συρτάρι του γραφείου τους έχουν μια στίβα διαιτολόγια αλλά δεν πρόκειται να ακουμπήσουν ούτε ένα για να κάνουν μια νέα προσπάθεια να χάσουν κιλά.

Αυτό συμβαίνει γιατί συγχέουν πολλές...

28.3.2017

Στο σημερινό μας άρθρο θα αναλύσουμε την επιθυμία των ανθρώπων για γλυκό και αν αυτή η επιθυμία μπορεί να μειωθεί και να ελεγθεί στην πορεία των ετών. Ένα μεγάλο κεφάλαιο στην ζωή των ανθρώπων που πολλές φορές μπορεί να αποτελεί και την χαριστική βολ...

23.2.2017

Επιλέξαμε με το σημερινό μας άρθρο να καταθέσουμε την προσωπική μας άποψη για το ρόλο των θερμίδων στη ζωή μας. Τελικά μας βοήθησε να μετράμε θερμίδες και να ζυγίζουμε τα τρόφιμα;

Πόσο μας βοήθησε στο να ανατρέψουμε την δυναμική που έχει η ασθένεια τη...

16.11.2016

Τα µαλλιά είναι συχνά «καθρέπτης» της διατροφικής µας κατάστασης, αφού η υφή τους, η κατάσταση της τρίχας και η λάµψη τους είναι άµεσα συνδεδεµένα µε τα θρεπτικά συστατικά που µας προσφέρει η τροφή που λαµβάνουµε. Η καλή διατροφή είναι απαραίτητη για...

 

Μικρά μυστικά στην καθημερινή σου διατροφή που θα “απογειώσουν” την Libido στα ύψη!

 

Έχεις ακούσει να υποθέσω το τραγουδάκι έ; Όχι; Για πληκτρολόγησε μια στιγμή στο YouTube: “Love is in the air” από John Paul Young.

 

Love is in the air

Everywhere i loo...

Please reload

Δημοφιλή άρθρα

Τσιμπολόγημα και λιγούρες; Αντιμετωπίστε τα

1/5
Please reload