Λανθασμένοι τρόποι αδυνατίσματος

7.1.2014

Ως διαιτολόγος διατροφολόγος, έρχομαι καθημερινά αντιμέτωπη, με νέες μεθόδους αδυνατίσματος.

 

  • Ανορθόδοξες δίαιτες που δίνονται από χέρι σε χέρι…

  • Βιβλία δίαιτας από άσχετους!...

  • Ειδικά διατροφικά τεστ που βρίσκουν αυτό που σε «παχαίνει»

  • Τεστ που βρίσκουν την τροφή που σε «αδυνατίζει»

  • Χάπια και χαπούδια αδυνατίσματος!

  • Μαντζούνια και συνταγές για απώλεια βάρους…και τόσα ακόμα!..

 

Καταρχήν πριν σας μιλήσει κανείς για κάποια μέθοδο, ψάξτε πολύ καλά πριν την δοκιμάσετε! Είναι ασφαλής?, Πόσο κοστίζει?, Ποιος είναι ο ειδικός που την προτείνει?, Είναι εγκεκριμένη μέθοδος?, Ποιος σας την πρότεινε?

Ας πάρουμε κάποιες απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα, και ας ΨΑΞΟΥΜΕ μαζί τις απαντήσεις:

1)Είναι ασφαλής;


Και λέει αυτός/ αυτή που έκανε τη μέθοδο: Σιγά μη πάθω και τίποτα!.. εγώ μόνο 5 μήνες έκανα αυτήν τη διατροφή!.. Τι να πάθει κανείς σε 5 μήνες? Εμένα το αποτέλεσμα με νοιάζει!.. Κοίτα, έχασα 15 ολόκληρα κιλά!...

Απάντηση: Όχι 5 μήνες, αλλά έστω και 5 μέρες μπορεί να προβούν επικίνδυνες για την υγεία σας, αν δεν τηρείτε τους βασικούς κανόνες διατροφής. Παράδειγμα? Δίαιτες δήθεν αποτοξίνωσης, 10 ημερών(και βάλε…), με αποκλειστική τροφή τα φρούτα ή παρόμοιες, που είναι ικανές να σε στείλουν σε νοσηλεία λόγω λιποθυμικού επεισοδίου (το λιγότερο που μπορεί να προκαλέσει). Τα κιλά, μπορεί να χαθούν, αλλά το τι θα προκαλέσεις στον οργανισμό σου, είναι το ζητούμενο! Η κόπωση, η αδυναμία, η τριχόπτωση, ανωμαλίες περιόδου και τόσα άλλα προβλήματα, μπορεί να γίνουν ο εφιάλτης σου και να τρέχεις χωρίς λόγο, για να διορθώσεις, ότι έχασες-δηλ. την υγεία σου!.. Και τι θα είναι αυτό που έχασες? Κιλά-λίπος, υγρά, ή μυαλό?

2)Πόσο κοστίζει;


Και λέει αυτός/ αυτή που έκανε τη μέθοδο: Με 150 μόνο ευρώ,  έκανα το τεστ αυτό και ανακάλυψα πως η φράουλα με αδυνατίζει!... Τρώω φράουλες και καίω λίπος!..

Απάντηση: Κοίτα να δεις πόσο εύκολο είναι να χάσει κανείς κιλά!.. Έδωσε 150 μόλις ευρώ και δεν θα ξαναβάλει λίπος!..

Ας σοβαρευτούμε όμως και ας δούμε το παράδειγμα του γυμνασμένου σώματος. Είναι δυνατόν, χωρίς να κάνει κάποιος γυμναστική, να έχει καλογυμνασμένους κοιλιακούς? Με την ζώνη αδυνατίσματος «σούπερ λιποζωνέξ»? Χιλιάδες κρέμες-μηχανήματα και μασαζάκια με μαντζούνια βγήκαν, με μόνο στόχο να σας ρουφήξουν τις οικονομίες σας και να εκμεταλλευτούν το ότι βαριέστε να ασχοληθείτε με τη γυμναστική. Αλλά σας το λέω καθαρά: Χωρίς προσπάθεια,δε θα δει κανείς ουσιαστικό και μόνιμο αποτέλεσμα, όσα χρήματα και να δώσει!...Το να διατηρήσει κάποιος τα επίπεδα του βάρους του στα φυσιολογικά είναι δύσκολο, αλλά όχι και ακατόρθωτο! Θέλει και κόπο και τρόπο σε συνεργασία με ειδικό στον χώρο της διατροφής!

3)Ποιος είναι ο ειδικός που την προτείνει;

Και λέει αυτός/αυτή:Α!... πήγα σε έναν γιατρό…Ενδοκρινολόγοβιοβοτανοπαθολογοανατομο-σύμβουλο ευεξίας. Αυτός προσέχει την διατροφή μου! Ή ο άλλος/άλλη καυχιέται που ο ειδικός της είναι ένας πραγματικά πολύ μορφωμένος άνθρωπος! Ήταν οικονομολόγος για χρόνια και έκανε εκπαίδευση  στην Ινδία, παίρνοντας τον τίτλο του διατροφοδιαγνωστή-ραβδολόγου!...

Απάντηση:Και λέω εγώ η άπειρη και ατάλαντη-αμόρφωτη διαιτολόγος: Απόφοιτη του Α.Τ.Ε.Ι.Θ. Που να συναγωνιστώ τη γνώση του γιατρού? Μα φυσικά!.. αυτός είναι γιατρός! Αυτός τα ξέρει όλα! Είναι Ενδοκρινολόγοβιοβοτανοπαθολογοανατομο-σύμβουλο ευεξίας!.. Αυτοί δεν βγάζουν δίαιτες? Ξέροντας πως η απάντησή μου, ίσως δεν σας καλύψει, αναφέρω πως όπως ΜΟΝΟ ο γιατρός μπορεί να κάνει Αξιολόγηση αποτελεσμάτων βιοχημικού ελέγχου-να δώσει θεραπεία-φαρμακευτική αγωγή κλπ… Έτσι και μόνο ένας διαιτολόγος μπορεί να κάνει Ανθρωπομετρήσεις και αξιολόγηση για την απώλεια του βάρους και να δημιουργήσει ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο! Αν λοιπόν εμφανιστεί κάποιος εκεί στο δρόμο με έναν λιπομετρητή στο χέρι και σας προτείνει να σας κάνει ανάλυση λίπους και ανθρωπομετρήσεις, ζητήστε του τουλάχιστον τον τίτλο σπουδών του! Και πρέπει να είστε προετοιμασμένοι γιατί υποψιάζομαι πως δεν θα είναι διαιτολόγος!

Αναρωτιέμαι αν θα δίνατε τις εξετάσεις αίματος σας σε μια αισθητικό, για να σας δώσει φαρμακευτική αγωγή για τον θυρεοειδή σας!... Ο καθείς λοιπόν, ας ασχοληθεί με το επάγγελμά του σε αυτή τη χώρα πια! Και συγνώμη φίλε γιατρέ που έφαγες τα μούτρα σου διαβάζοντας χρόνια ατελείωτα… Αλλά αν δεν έχεις πτυχίο διαιτολόγου, διαιτολόγος δεν είσαι!.. Είσαι όμως ανώτερός μου, σα γιατρός που είσαι! Φέρσου με ανωτερότητα!

Για τον οικονομολόγο που έγινε διατροφοδιαγνωστής-ραβδολόγος, μη πω τίποτα παραπάνω. Τα συμπεράσματα δικά σας!

4)Είναι εγκεκριμένη μέθοδος;

Και λέει αυτός/ αυτή:Α!... την διατροφή αυτή την κάνουν οι στάρ του Χόλιγουντ!... Το μοντέλο τάδε, δεν ζει χωρίς τα χάπια αυτά…Η ηθοποιός του αγαπημένου μου σίριαλ ακολουθεί το βιβλίο του Χ !Θα το κάνω και εγώ! Έχει σίγουρη επιτυχία!

Απάντηση:Ψάξτε πριν κάνετε οτιδήποτε!... Μπείτε στην σελίδα του ΕΟΟΦ αν αφορά σκεύασμα, ρωτήστε επιστήμονες που ασχολούνται με αυτό και όχι μόνο έναν!. Απευθυνθείτε στο σύλλογο διαιτολόγων! Όταν πάρετε αξιόπιστες απαντήσεις, μόνο τότε θα είστε σίγουροι πως κάνετε το σωστό!

5)Ποιος σας την πρότεινε;

Εδώ, δε χρειάζεται να προβληματιστείτε πολύ! Μόνο κάποιος που δεν θέλει να ιδρώσει στο γυμναστήριο, θα πάρει τον μασαζοκορσέ για να αδυνατίσει!(που στο τέλος δεν θα αδυνατίσει κι όλας!).Έτσι και αυτός που θα σας προτείνει κάτι εύκολο και γρήγορο, είναι και ο ίδιος άνθρωπος, είναι εύκολος και γρήγορος!...

 

Της συναδέλφου & συνεργάτη Βασιλικής Παπαδοπούλου

 

Πηγή: tithafame.gr

Please reload

Δημοφιλή άρθρα

Τσιμπολόγημα και λιγούρες; Αντιμετωπίστε τα

1/10
Please reload

Πρόσφατα άρθρα
Please reload